Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Michiyo9
Journal
Michiyo9's Journal
Michiyo9's Profile
|
Weight History
1 to 3 of 3
07 February 2016
Cześć.
Pomożecie? Choruję na SMA, ogólnie mówiąc choroba prowadzi do zaniku mięśni... Chodzi o to, że jedzenie mnie ostatnio coraz bardziej meczy i przede wszystkim zajmuje mnóstwo czasu. Jednocześnie nie chce tak zupełnie przechodzić na miksowane, (a nutridrinków nie daję rady pić)
Nie mam pomysłu jak zbilansować posiłki żeby były małe, zdrowe, w miarę łatwe do zjedzenia, nisko-węglowodanowe a jednocześnie wysokokaloryczne. Strasznie to skomplikowane. :)
Szczególnie interesują mnie też jakieś przekąski/dania nie wymagające skomplikowanych przygotowań na wypadek wyjazdu...
Macie na to jakieś patenty? Podpowiecie coś?
(9 comments)
11 October 2015
Kto mi podpowie jak wpisywać bardziej skomplikowane dania jeżeli nie zna się ich dokładnych wartości a mimo wszystko chcę mniej więcej wiedzieć ile zjadłam?
Add Comment
30 September 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
25 kg
0 kg
0 kg
Not Applicable
Add Comment
Michiyo9's Weight History
View Complete History