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11 September 2018
Hola amigos, tengo una pregunta para los que practican ayuno intermitente, los BCAA sacan del ayuno? Los eh tomado solo 2 veces durante mis entrenamientos y 1. Me he sentido mal, como ansiosa y 2. Me producen muchísima hambre, de esa q te podrías comer cualquier cosa, según estos bcaa’s son veganos, sin azúcar y sin calorías, alguno de ustedes los ha consumido alguna vez? De antemano mil gracias por tomarse el tiempo de leer mi pregunta 😘
(12 comments)
08 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
11.4 kg
10 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.2 kg a Week
11 June 2018
Hola amigos! Me gustaría q me dijeran que vitaminas y minerales usan para suplementar su alimentación.
Yo uso:
Magnesio
Potasio
Vitamina C
Multivitámico
Yodo
Complejo B
Biotina
(8 comments)
03 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.3 kg
4.1 kg
17.3 kg
Reasonably Well
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Losing 2.2 kg a Week
28 August 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.2 kg
2.2 kg
19.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 3.5 kg a Week
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