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27 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.2 kg
5.1 kg
1.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
24 August 2024
(5 comments)
16 August 2024
fruta noble el whisky
muy jueves tanto que decidí que el finde ya empezó aunque mañana se cuele un día hábil que de hábil no estaría teniendo mucho después de todo no hay una convención que diga que las convenciones no se pueden romper
las altas dosis de fresco y batata con chocolate no tuvieron el efecto esperado al parecer este es un jueves severo no quedó otra que recurrir al viejo remedio de todos los males que es el alcohol aunque en pequeñas dosis porque pequeño es el bolsillo no porque reine la mesura y me puse a cocinar con mi freidora de aire como cómplice repitiendo los mismos ingredientes desde hace un par de días pues sorbete para hacer compras así que allí fueron los repollitos de bruselas con aove vinagre de arroz miel gochujang y semillas de sésamo para la foto el pollo tuvo una cocción clásica en sartén con apenas sal pimienta puerro y crema y entonces ocurrió una epifanía mientras le agregaba el aove a una hermosa “ensaladita” de rúcula naranja parmesano y maní si a lo que pagué por el aceite de oliva le sumo lo que cuesta una docena de facturas podría comprar un jim bean o sea que no estaría incurriendo en un gran gasto y estaría evitando los horribles panificados así son mis razonamientos financieros con las docenas de facturas o butter toffees como unidad de cambio algo así como el índice big mac
bue comí sanito bebí tantito y mañana será otro día con tostadas de arroz y los macros en orden besis
pd salpimente a gusto con puntos comas mayúsculas y otros aderezos ortográficos de su elección
(7 comments)
15 August 2024
Pasan cosas y no llego al finde. Endemientras, cocino algo saludable y pienso en irme a la m... ontaña a criar gallinas. Espero que toleren bien el frío.
(2 comments)
13 August 2024
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