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21 December 2020
Almoço: Uma caneca de feijão verde e pudim.
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21 December 2020
Esses são os Panetones que eu mais gosto. Não encontrei nenhum nesse ano.
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21 December 2020
E não jantando, apesar das guloseimas no café e almoço, emagreci 1 kg. Acredito que perdi só na barriga, assim tá valendo! Ontem o almoço foi lasanha de carne moída com bacon crocante. Só estou tomando café e almoçando. A noite só um chazinho sem açúcar.
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21 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
20 December 2020
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