Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kufelek
Journal
Kufelek's Journal
Kufelek's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 63
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 June 2024
Lecimy dalej z tematem.
W planie jeszcze około 2kg do urwania chociaż może być tak, że do wycięcia w talii będę potrzebował jeszcze z 2.
Całość bez zmian czyli 2600kcal, 210 białko, 70 tłuszcz reszta to ww.
Dodatkowe środki to oczywiście WPC, kreatyna, omega, zma, różeniec górski.
Dodatkowo weszła na 10 tygodni johimbina hcl na przemian że spalaczem Genius i Salbutamol oraz Anavar.
Oby tylko efekty były jak w roku ubiegłym 🤩
(1 comment)
09 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.4 kg
6.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
08 June 2024
Omlet z szynką i warzywami
Add Comment
26 May 2024
śniadanko :)
Add Comment
26 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
6 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Kufelek's Weight History
View Complete History