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25 August 2024
Meu primeiro dia no app foi em 29 de janeiro de 2023. Estava com 103 kg, hoje estou com 83 kg, perdi 20 kg em um pouco mais de 1,5 ano. Estou mais saudável do que nunca e feliz com a relação que construí com a alimentação.
(1 comment)
25 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.3 kg
19.7 kg
13.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
29 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
19 kg
14 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
21 June 2024
Depois de quase 20 kg perdidos e uma pausa no déficit calórico, voltando a contar calorias. Ainda faltam 16 kg!
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30 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
17.4 kg
15.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
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