Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kafferepet
Journal
Kafferepet's Journal
Kafferepet's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
17 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
3.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
16 October 2022
Jag vet inte riktigt vad jag väger riktigt men var tvungen att köpa ny vinterkappa för den som jag köpt på Röda Korset för ett par månader sen var för stor nu. Tycker själv att jag är tjock men mina nära säger att det syns att jag blivit mindre. Vet inte riktigt själv.
(1 comment)
11 October 2022
Broccoliris, salsa verde ( ICAs egna, jättegott), salcicca med vitlök och massa goda kryddor!
Broccoliris och blomkålsris är himla bra att ha till lite vad som helst; jag brukar byta ut vanligt ris mot dem, går bra att ha i sallader även osv. 🥰😊
(2 comments)
10 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
3 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
04 October 2022
Försöker få ordning på kosten, framförallt för att bota min magkatarr, vikten är lite sekundär. Har gjort en gastric bypass, får ingen dietist genom sjukvården och ”vanliga” har mkt sällan kunskap om detta. Jag får ofta brist på olika saker. Tappar i vikt, mår bättre men orkar inte äta tex alla proteiner. Har jättelågt järnvärde men kan inte äta tillskott i tablettform för då får jag oerhört ont i magen.
Så, räknar kalorier, proteinintag, vitaminer, kolhydrater osv och motion men känns inte riktigt bra. Är lite tungrott detta. 🙄
(2 comments)
Kafferepet's Weight History
View Complete History