Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Irishka-
Journal
Irishka-'s Journal
Irishka-'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 123
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
14 March 2020
Как мне нравится результат! Я не ем сладкое совсем, и не хочу его. Мне даже молоко кажется теперь сладким.
Уж не знаю как набирать кадлрийность. Вроде ем много, а калорийность 1200.
Хожу на массаж, стала делать Бодифлекс и гормональную гимнастику, очень хорошо подействовало. Хожу в бассейн, делаю планку и растяжку.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.1 kg
10.9 kg
3.1 kg
100%
(3 comments)
Losing 0.5 kg a Week
23 February 2020
Хожу на массаж спины, результату видела сразу. Есть не хочется, нарисовалась талия.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
9.6 kg
4.4 kg
100%
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
19 February 2020
Я не ем сладкое, я молодец!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.1 kg
8.9 kg
5.1 kg
100%
(1 comment)
Losing 0.3 kg a Week
05 February 2020
Отказалась со 2 февраля от сахара, кожа стала чище, на лице прошли сухие пятна. Сегодня стала пить воду, установила счетчик. 2,2 литра - это прямо целый день надо пить, некогда поесть)))
Я в трансформационной игре по новым привычкам и в клубе 365.
В течение дня стараюсь побольше подвигаться, днем гуляю.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.7 kg
8.3 kg
5.7 kg
100%
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
28 January 2020
И снова здравствуйте! Прошел год с моего последнего появления здесь. Вес 74,5 кг.
Каждый день даю себе обещание начать стройнеть, но так же упорно покупаю тортики и пирожные, ем их каждый день из месяца в месяц.
Какой результат? Живот как у беременной, второй подбородок.
Очень хочу снизить вес и для здоровья, и для красоты, и для самооценки.
Мне надо снизить вес на 6,5 кг, это 1650 гр в месяц, 385 гр в неделю, 55 гр в день.
Поехали!
Add Comment
Irishka-'s Weight History
View Complete History