Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Fpaixaodasilva
Journal
Fpaixaodasilva's Journal
Fpaixaodasilva's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
11 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
3 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
05 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94 kg
1 kg
12 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.8 kg a Week
19 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
6 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
11 February 2021
(7 comments)
11 February 2021
Chef de cozinha, Pai e atleta de Jiu Jitsu Brasileiro, campeão nacional em título e sem competir à 1 ano por causa da pandemia. No último ano, com menos treino e sem competições, ganhei peso. mas este ano conto voltar à normalidade.
não entro em dietas parvas, nem deixo de comer.
Respeito a roda dos alimentos e como de forma equilibrada em quantidades razoáveis.
comprovadamente a única forma de perder peso é comer menos calorias do que aquelas que se gasta.. daí a utilidade desta app que permite racionalizar o que já comemos e ajuda a gerir melhor o dia a dia.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
5 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
Fpaixaodasilva's Weight History
View Complete History