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Fertchuka's Journal

Fertchuka's Profile | Weight History

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24 April 2023

Fiquei doente em Fevereiro e fui obrigada a deixar a dieta um pouco de lado. Agora aos poucos vou retomar com mais calma para não acabar perdendo meu progresso.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
78 kg	1 kg	13 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.3 kg a Week

31 January 2023

Semana 14
O peso se manteve estável apesar das comidinhas de aniversário dia 23, foi uma ótima forma de manter aqui que já conquistei. Queria acelerar o processo um pouco, sinto que o corpo já acostumou a dieta 😛 Bora pra mais uma semaninha 🍀✨

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74 kg	5 kg	9 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

16 January 2023

Semana 12
TPM e dor no corpo pós exercícios
Vou ter que ir com calma pra não me cansar
Bora pra mais uma semana 🍀

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74 kg	5 kg	9 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

10 January 2023

Semana 11
Voltando a rotina depois das festas. Meu corpo tem rejeitado muita comida, logo eu que adoro comer kkk
Agora o corpo sente as dores dos exercícios físicos, espero que passe logo. Bora pra mais uma semaninha ✨🍀

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74 kg	5 kg	9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.3 kg a Week

19 December 2022

Semana 8
Não perdi peso, mas meu corpo está mudando, já não sinto aquela barriguinha incômoda, em breve posto fotos. Bora pra mais uma semaninha ✨🍀

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75 kg	4 kg	10 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

Fertchuka's Weight History

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