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18 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.7 kg
3.3 kg
24.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
10 July 2024
Espetinhos.
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10 July 2024
Eu esqueco de postar, mas quero fazer um diário alimentar aqui.
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09 July 2024
Dia 08 de Julho de 2024 foi mais um recomeço de tantas vezes desistir de lutar contra a obesidade. Mas, aos poucos vamos aprendendo a lidar com essa condição e levantar guerra contra isso. Acredito que sozinho, chegamos, mas juntos, vamos mais firmes. 💛🌻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.2 kg
2.8 kg
25.2 kg
Reasonably Well
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steady weight
09 July 2024
Eu não sei como calcular o pão de flocão de milho caseiro,entao coloquei cada ingrediente que usei pra ter ima base. Lanche/ café da nooite 😍
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