Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Enjelyn23
Journal
Enjelyn23's Journal
Enjelyn23's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 20
Page:
1
2
3
4
Next
05 April 2021
Sedih BB stuck, bukan hanya itu, body fat ga turun, body muscle juga naik sekian persen doang, padahal gym uda berjalan 2 bulan bersama PT, makan jorok juga cuman seminggu sekali. Tadi pagi pakai GrabHealth konsul sama dokter spesialis gizi, mulai besok mau nerapin makanan sesuai hasil konsul lagi. Lihat gimana progres seminggu, semoga ada perkembangan :(
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
1.9 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
12 June 2020
2014 - BB 52kg TB 165cm. 2020 - BB 60kg TB 166cm. Berat badan beda tapi ukuran baju sama. Ternyata olahraga+pola hidup sehat seenak itu. Semangat untuk semua! Timbangan jangan dijadikan segalanya, pastikan ukuran tubuh juga menyusut ya teman2
(3 comments)
12 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
3.6 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
21 May 2020
atas ( 13 April - 65 kg ) Pinggang : 73 cm, Pinggul : 93 cm
bawah ( 17 Mei - 61 kg ) Pinggang : 66 cm, Pinggul : 86 cm
Berat badan turun dikit, namun bagian lain jadi kenceng karena olahraga+diet+air 3 liter sehari. Badan enteng dan wajah segar.
(35 comments)
16 May 2020
(7 comments)
Enjelyn23's Weight History
View Complete History