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14 May 2024
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14 May 2024
Huevos pasados por agua y un poco de jamon. ¡Buenos dias!
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13 May 2024
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13 May 2024
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31 March 2024
Hola! os escribo porque últimamente me he descubierto con pensamientos de culpa y demasiado obsesivos (a mí criterio) con la comida. Siempre he sido una persona delgada y ahora que estoy más fuerte que nunca, siento que estoy perdiendo el norte con la comida. Ésta semana he tenido dos días de atracones, y es algo que me preocupa porque nunca me había pasado. Y aclaro, no por el hecho de engordar (que francamente me da igual), sino porque esos días sentí que perdí el control. Era como si necesitara comer todo aquello que me estoy limitando. Me encanta hacer ejercicio de una forma sana y creo que me estoy pasando con el conteo de calorías y la dieta. No se
.
quiero un cuerpo fitness pero creo que no a toda costa. Estoy valorando incluso ir a un psico porque creo que estoy empezando a desarrollar un trastorno en mi alimentación. Ésto me ha empezado a suceder después de terminar un volumen y empezar a definir. No sé si a alguien más le ha sucedido algo similar y si ha sido capaz de reconducirlo. Gracias!!!!
(1 comment)
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