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Carolgi1979
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Weight History
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04 May 2023
Reiniciando essa jornada com 90 kgs ( 05/05/23)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
0 kg
14 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
14 June 2022
Hora da papinha. 💪
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05 June 2022
Domingo também é dia. Ta pago! 💪🔥
(3 comments)
05 June 2022
2 meses separam essas fotos. Dieta flexivel, baseada em contagem de macros, muita musculação, constância e paciência. Parei de pensar em tempo, em dietas rápidas e restritivas. É estilo de vida, sem sofrimento. É pra vida!
(13 comments)
29 May 2022
Café da manhã e pré treino : 168 calorias
1fatia de Pão integral com banana, 1 colher de doce de leite rocca e canela por cima + Café puro. 💪🔥
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