Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Businesswoman012
Journal
Businesswoman012's Journal
Businesswoman012's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 383
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
24 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
05 August 2023
Den här veckan har jag hållit min målvikt i 3 år. På 190 dagar tappade jag 24 kilo (gick från 93 till 69) och nådde ett hälsosamt bmi. De som då skrockade att det är lätt att gå ner i vikt, men omöjligt att hålla den nya vikten, har slutat att skrocka :-).
(10 comments)
23 May 2023
Tittar på gamla bilder från förr och nu och inser att jag hållt min målvikt ända sedan jag nådde den. Således i 2 år och 8 månader. Till alla er som kämpar där ute, om jag kunde klara det så gör ni det också. Resan startade vid 93 och slutade vid 69.
(12 comments)
19 May 2023
Min viktigaste motivation att fortsätta hålla min målvikt är denna enkla korg med 24 kilo sten. Jag har den på finaste platsen i vardagsrummet som en påminnelse. Efter 1021 dagar ligger dessa kilon fortfarande i korgen och inte på min kropp.
(3 comments)
29 April 2023
Idag är det 1000 dagar sedan jag nådde min målvikt på 69 kg (-24 kg från en startvikt på 93 kg). Målvikten kom också för att stanna. Jag unnar mig allt, men inte alltid. För mig har det funkat med 80/20, således 80% nyttigt och 20% allt som jag tycker om.
(10 comments)
Businesswoman012's Weight History
View Complete History