Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AsiaSemenova
Journal
AsiaSemenova's Journal
AsiaSemenova's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 22
Page:
1
2
3
4
5
Next
18 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
5.5 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
19 September 2023
С момента начала работы с питанием (2 месяца почти) скинула 4.5 кг. Вес держу. Интересно, сколько скину с работой с нутрициологом. Мы, конечно, поставили цель сначала вылечить жкт, а потом худеть, но то, как сейчас я питаюсь, 100% приведёт меня к похудению))
Add Comment
19 September 2023
Первый месяц я держалась молодцом с питанием, потом чутка подзабила. С большим количеством работы опять не было времени обедать и ужин был абы каким. Задолбалась и обратилась к нутрициологу. Пусть меня сопровождает месяц😁
Мы сдали анализы, составили план питания, подобрали бады.
Учусь, стараюсь, косячу.
Add Comment
19 September 2023
Завтрак: яичница без желтка, жареное куриное филе, салат из помидоров и огурцов с капустой и оливковым маслом
Add Comment
19 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
3.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
AsiaSemenova's Weight History
View Complete History