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28 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
10.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
27 May 2022
5 meses separam as duas fotos. Foram 6Kg de bochecha provavelmente 😂😂😂
Eu estou feliz e grata com minhas conquistas. Tenho curtido o processo sem pressão. Obrigada, Deus!
(8 comments)
27 May 2022
Bom dia!!
Passei alguns dias sem controlar porções e acompanhar o peso por aqui. Estou conseguindo manter meu peso. Até saí algumas vezes da rotina e comi besteira mas não foi exagerado. Tem sido possível e eu estou tão feliz de estar sendo constante como nunca foi. Tenho conseguido lidar com a comida de uma forma tranquila e mesmo nunca me achando compulsiva, talvez realmente não fosse, mas a ansiedade me atrapalhava muito. Sabendo da minha tendência a engordar, espero me manter no foco.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.3 kg
11.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
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steady weight
16 May 2022
Sobremesa antes do almoço!
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14 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.3 kg
11.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
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