Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ale_na174
Journal
Ale_na174's Journal
Ale_na174's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 46
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
29 February 2024
Очень ждала день, когда напишу сюда не пост нытья, а пост маленькой победы. Да, это не лучший показатель, но более живой чем сегодня, я себя давно не ощущала.
Возвращаюсь в бой💪
Бесконечно благодарю всех кто поддерживал🥰 без вас я просто удалилась бы 🥺
(3 comments)
22 February 2024
Вообще нет настроения продолжать.. откуда привес берется? с вечерних апельсинов? стакана воды? взвешиваю всë, даже 3 грамма укропа, каждую кружку чая.Сегодня ела сардину, копченую курицу,салаты и будь что будет 🥺
(96 comments)
21 February 2024
Не ела перед сном, пошёл отвес. Только всё равно не понимаю, почему такой маленький. Может ли быть, что сейчас не вода уходит уже, а именно то что называется, сброс жира?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
118.6 kg
4.9 kg
23.6 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 1.4 kg a Week
20 February 2024
Ужин на 556кк. Днем есть некогда.
Вчера за день набрала 1100 кк, а перед сном захотелось есть,выпила кефир,утром получила отек.
Убрав из рациона сладкое,мучное,вредное, оказывается совсем немного много употреблять в день 😅
как вы пишите длинные посты?
(2 comments)
19 February 2024
Думала ли я, что в весе 58 я буду не всегда,а наем еще одну себя
Такой не надеюсь стать, но здоровой быть надо
Никогда не была 123 кг, это критически тяжело
Не для вида, для здоровья худею
Очень хочу попробовать сноуборд, хотелось бы через год встать✊✊🤞🤞
(3 comments)
Ale_na174's Weight History
View Complete History