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ANDREZZA FERREIRA
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Weight History
1 to 4 of 4
27 July 2020
Já tem duas semanas que estou testando novo método o Jejum Intermitente. faço o de 18hrs, ontem comecei o de 20 horas. já perdi 3 quilos em uma semana.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.5 kg
1.7 kg
40.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
28 January 2020
Hoje paguei meu exercício 40 minutos carpinando a grama do meu quintal. gente,pense em um exercício pesado viu. suei mais que tudo na vida. estou morta kkkk limpei o quinta e me exercitei.👍🏋️
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28 January 2020
Bom dia pessoal,sou nova aqui... minha primeira postagem. já tentei várias vezes fazer dietas e Reeducação alimentar e no meio do caminho parava. Queria muito ter força de vontade pra conseguir minha meta. exercícios é o mais difícil pra mim. sou muito sedentária e depois da depressão piorou. desejo boa sorte a todos nós. hoje meu café da manhã foi uma vitamina de abacate com banana.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.2 kg
0 kg
42.2 kg
Reasonably Well
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steady weight
27 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.2 kg
0 kg
42.2 kg
Reasonably Well
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