Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
52Veerle25
Journal
52Veerle25's Journal
52Veerle25's Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
21 August 2019
Jippie! Vier dagen vitamine zee!!! 🌊Eindelijk ruimte vrij op een camping waar je niet kan reserveren, 500 meter vanaf het strand. 🏊🏻♀️🌞Heb quinoa gemaakt en vanmiddag al twee bataat gepoft in de oven. Genoeg voor drie dagen. Tapenade mee en een zak waterkers en spinazie. Verder veel komkommer tomaat en peterselie fijngesneden voor salade. misschien kom ik daar wel ruccola tegen. Eieren en bacon. Appels en griekse joghurt bakje wat ik ook gebruik als zure room. Het is veel luxer dan verwacht, want er is een ijskast. Verder chocola en kaneelrozijnenbrood mee. Alles genoeg voor vier of meer dagen. Dus dit is dan even mn voedsellogboek voor de komende tijd. Heb nog wat in te pakken dus hasta la vista! 🌞😊😛
Wens jullie ook een fijne, zonnige week! 💦🐬
(2 comments)
15 August 2019
Een emotioneel (eet)buitje gehad, 🌧 die pralinereep kon er eigenlijk niet meer bij. 65 gram 600 kcal per 100 gram, do the math. En eerst heel lang uistellen hé, soms helpt dat... Misschien ging allemaal het zo omdat ik een koutje heb gevat bij het buitenzwemmen gister, of ik zit er tegenaan. Dan kan ik m'n grenzen ook minder aangeven bijv. met afspraken, zoals vandaag en leidt het een tot het ander. Nog maar een kiwi er achter aan dan en weer zelfgemaakte sapjes gaan drinken. Dat scheelt echt met verkoudheden heb ik gemerkt. Het buitenzwemmen is veel te fijn om nu al op te geven.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
(7 comments)
steady weight
13 August 2019
Ben erg geschrokken van de theelepel mayo op de makreel: 100 kcal!! 😧
(17 comments)
12 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
0 kg
8 kg
Not Applicable
(1 comment)
52Veerle25's Weight History
View Complete History