Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
30hedef
Journal
30hedef's Journal
30hedef's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
15 September 2019
diyette tavuk gömek protein almak die bilinir ...
(4 comments)
31 August 2019
Bi an geliyor böyle "Ne diyetmiş be , neden kendimi bu kadar zorluyorum ,neden millet için kendimi helak ediyorum " diyorum kendi kendime.Diyeti bırakıp hayattan soğuyorum .Sonra aklıma hedeflerim geliyor , amaçlarım gözümün önünden geçip gidiyor . Sonra ayaklanilıp yapmam gerekken şeyleri yapıyorum . Kendimi daah iyi hissediyor , hayatıma disiplini entegre ediyorum . Sonuç daha beni daha mutlu ediyor . Sizde benim yaşadığım durumları yaşıyorsanız aklınıza hedefleriniz , amaçlarınız gelsin. Yılmayın .Yapmaya üşenmeyin YAPIN ! Kolay olanların sonu zor olanlar kadar mutlu etmez .Pes Etme !..
(4 comments)
24 August 2019
spor iyidir
(1 comment)
22 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
2 kg
28 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
22 August 2019
Herkese afiyet olsun !
Add Comment
30hedef's Weight History
View Complete History