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10월24
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10월24's Journal
10월24's Profile
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Weight History
1 to 5 of 32
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29 March 2022
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.7 kg
1.9 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
14 January 2021
점심
- 허니버터 군고구마
- 적당
- 543 kcal
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13 January 2021
점심
- 닭강정
- 배부름
- 1017 kcal
🌶 닭강정: 지난 주말, 윤스테이에 닭강정이 나오는 것을 보고 당장 냉동치킨을 주문하고 만들어먹었다. 식단관리하며 먹으려면 닭가슴살로 직접 치킨을 만들어야했지만.. 그럴 여력따윈 남아있지 않았기에 식단 행복을 당겨썼다. 🤣 오늘 저녁은 볼 것도 없이 프로틴쉐이크 뿐이군!
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13 January 2021
아침
- 홈메이드 스콘, 칙피스 초코 스프레드
- 적당
- 363 kcal
🍫 초코스프레드: 딸기와 조합이 영양과 맛 측면 모두에서 만족스러운 나머지 한입 베어물 때 마다 웃음이 베실베실 나왔다.
☕️ 콜롬비아 엘 파라이소 리치(더블 아나에아나로빅): 소량 남은 원두를 방치해 두고 있다가 오늘 마지막으로 갈아 먹었는데, 구매 후 수개월이 지났음에도 불구하고 달달하고 시럽스러운 복숭아 맛이 느껴져서 깜짝 놀랐다. 다음에도 만나게 된다면 꼭 구매하리..
(2 comments)
12 January 2021
저녁
- 일반식
- 배부름
- 700 kcal
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