Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Масляная
Journal
Масляная's Journal
Масляная's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
01 December 2023
меня видно? опускаются руки. рост 168, вес изначальный 70. три недели на подсчёте 1200-1400. В день три приема без перекусов, считаю все правильно, так как блюда односложные, БЖУ соблюдаю. шаги минимум 10к в день, три тренировки в неделю. за первую неделю минус килограмм. за две последующие +1,5. Как быть?
(33 comments)
26 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.5 kg
4.2 kg
11.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
16 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
3.7 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
09 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.7 kg
3 kg
12.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
28 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.8 kg
3.9 kg
11.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
Масляная's Weight History
View Complete History