Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Валентина Шехова
Journal
Валентина Шехова's Journal
Валентина Шехова's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
16 June 2018
Add Comment
15 June 2018
Add Comment
12 June 2018
Сегодня мой завтрак на 376 ккал. Обычно еще добавляю 1/2 банана среднего размера , но так как там ГИ выше 30 я его убрала. Можно доьавить клубнику или другую ягоду , но мне лень ее размораживать))) Питаюсь по БЖУ 40/30/30 неделю, потом поменяю)
Add Comment
11 June 2018
Ужин с расчетом КБЖУ. Все граммы высчитываю в сухом/сыром виде.
Add Comment
10 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Валентина Шехова's Weight History
View Complete History