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Weight History
1 to 4 of 4
15 August 2016
Excelentes resultados bajo el conocimiento y métodos IIFYM. Sin embargo creo que lo mas valioso en este recorrido de mejoramiento físico y de salud es la fuerza de voluntad, importa el método. Pero importa mas la determinación real que tengas en transformar tu cuerpo.
Pase de ser una persona con mucho sobrepeso (llegue a pesar 122 kg). A hoy ver como ya se asoman mis primeros abdominales los cuales son mi propio regalo de cumpleaños.
Todo esto lo escribo para que toda aquella persona que piense o sienta que no puede vea en este testimonio que realmente se puede alcanzar los objetivos con determinación y mucho esfuerzo.
Éxitos a todas aquellas personas que se decidan y triunfen.
Y recuerden si te tomo años llegar a tu peso, no desesperes te tomara unos pocos en comparación transformarte. Es algo lógico y creo que hasta justo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
0 kg
0 kg
Not Applicable
(2 comments)
13 June 2015
En realidad me es difícil definir el como me siento después de haber perdido ya 20 kilos, literalmente soy una nueva persona o mejor dicho me siento como tal. hago tareas y disfruto de tantas cosas que el sobrepeso y su eterna acompañante " la inseguridad en uno mismo" me impedían en el pasado. Aun me faltan cerca de 12 kilos pero serán los mejores. Animo a cualquiera que este en perdida de peso y les recuerdo que el camino es largo pero que si se llega.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105 kg
0 kg
15 kg
Not Applicable
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28 April 2015
;) ya lo que me falta es lo mas dificil y lo que requiere mas disciplina pero es la recta final y despues de haber perdido ya 25 kg lo que me sobran son ganas de seguir!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110 kg
3 kg
20 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
24 November 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113 kg
0 kg
23 kg
Not Applicable
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