Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ohgtmainnya
Journal
ohgtmainnya's Journal
ohgtmainnya's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 55
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
Next
07 April 2018
whoaaa daebakkk, 2minggu rutin plank dan lingkar perut turun 2cm, walaupun timbangan ga bergeser samsek diriku senang😆😆😆
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
19 kg
14 kg
Reasonably Well
(5 comments)
steady weight
04 April 2018
Dulu sekitar setahun yg lalu sy kuat workout di rumah kaya gini tapi sekarang jalan ke kampus aja udah ngosngosan. Dulu sempat stress juga abis pengumuman sbmptn dan jadi jarang workout. Emang sih, otot kalo ngga dilatih bakalan kendor juga lama-lama
Add Comment
02 April 2018
kakak2 mau nanya dong, sebaiknya kita abis bangun tidur olahraga dulu apa sarapan dulu?
ada yg bilang, olahraga dalam kondisi perut kosong itu tidak boleh, saya jd bingung nih soalnya saya juga tidak terbiasa sarapan dari kecil. Mohon pencerahannya🙏
p.s olahraga disini maksud saya senam2 ringan gt gt bukan yg berat yahh
(3 comments)
02 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
19 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
01 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
18 kg
15 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 4.7 kg a Week
ohgtmainnya's Weight History
View Complete History