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co.ma's Journal

co.ma's Profile | Weight History

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18 May 2022

je ne mange pas assez de protéines. je ne suis pas trop viande et haricots et pois chiches pas super pour mes intestins. j attends vos suggestions ...bonnes chaude journée

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17 May 2022

merci pour vos encouragements. je suis rentrée de vacances avec des bagages en plus. Pas trop grave. je reprends le sport et je vais devoir maîtriser mes envies de sucre et surtout le fromage pas facile après 3 semaines en Guadeloupe de privation( vu le prix du fromage)... 😃😄😜😘

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16 May 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
67.7 kg	15.4 kg	4.7 kg	Reasonably Well

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14 March 2022

je sais jamais se peser le lundi! mais incapable de patienter jusqu'à demain .je craignais le pire et nonnnnn. je suis contente moins 1 kg . j ai perdu le kg pris pendant mes vacances .bonne semaine à tous et pas trop de craquage

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
66.9 kg	16.2 kg	3.9 kg	Reasonably Well

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12 March 2022

hier soir gros craquage chocolat blanc 3 barras et 6 gaufrettes dunkerquoise..et aujourd hui raclette .... on verras les dégâts lundi .bon week-end à vous tous

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
67 kg	16.1 kg	4 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 0.4 kg a Week

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