Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aliya.kireeva.97
Journal
aliya.kireeva.97's Journal
aliya.kireeva.97's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 97
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
15 August 2023
Такая здоровенная порция еды, а всего 300ккал!!! Домашние куриные оладьи с кабачком - просто топ! меньше 100ккал на 100гр, а белков 13гр, жира всего 3гр!!!
(4 comments)
15 August 2023
Итоги за второй месяц (особо незаметны изменения): ушло меньше двух кг, стараюсь есть 1400ккал.
Начальная масса была 73кг, в первом месяце сбросила до 68,2, во втором до 66,2 (сегодня вот мармелад дал знать - 66,6). Обычно взвешиваюсь раз-два в неделю.
Add Comment
15 August 2023
Итак, аларм! Любимый подарил кило мармелада из пират-мармелад, я не знаю, как от него (мармелада) спрятаться! Ем помаленьку, взвешивая, но если б не цифры в ФС - я б не остановилась. Спрятала мешок глуборо в ящик, чтоб реже о нем вспоминать
Add Comment
14 August 2023
Очень вкусно, только есть неудобно))) Утром получился перебор с углеводами - сейчас перебор с белком))
(5 comments)
12 August 2023
О УЖАС! Запрещёнку завезли)) Я заболела, и родной решил меня порадовать (еще коробку батончиков вкусных купил). Ну что ж, внеплановвй читмил
Add Comment
aliya.kireeva.97's Weight History
View Complete History