Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kris_Kamchatka
Journal
Kris_Kamchatka's Journal
Kris_Kamchatka's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 95
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
26 April 2021
Купила грильницу😍🍢
Блин как классно теперь готовить то ,очень все вкусно получается
На фото овощи гриль ,котлетка из кеты ,пп сырник с йогуртом)
Add Comment
08 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
5.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
06 April 2021
Лосось терияки и салатик из овощей и микс салата 🥗
Add Comment
04 April 2021
Фрукты и фит йогурт теперь я так заменяю Торты 🤤
,очень сильно стараюсь повысить в рационе количество белка,но ни как не выходит ,углеводов всегда больше ,как же это сложно ,любой любимый овощ или фрукт это углевод 😵
Помогите,откуда брать белки 🐿 🆘
(1 comment)
03 April 2021
Кета на чесночном хлебушке от вегетории и обезжиренный сыр )
Начало положено после очередного зажора
Но что могу сказать ,легко вернулась ,чем когда то я сидела на жестких диетах и ограничениях
Да даже в момент зажоров просто перебор с фруктами и углями
(2 comments)
Kris_Kamchatka's Weight History
View Complete History