Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Busesmsk98
Journal
Busesmsk98's Journal
Busesmsk98's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 100
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
22 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
6.2 kg
10.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
21 May 2024
Sizce fazla mı aksam yemeği için ?
(2 comments)
20 May 2024
Bu hafta hedefim şu 68’li kilolardan inmek bakalım haftaya pazartesi tartılacağım nasıl olacak. Bir de şunu söylemek istiyorum daha önce kilo verdim fakat geri aldım cünkü sağlıklı beslenme şeklini hayatımın geri kalanı için entegre edemedim. Ancak şunun farkındayım daha önce yaptım yine yapabilirim. BU KONUDAKİ EN BÜYÜK MOTİVASYONUM İSE KENDİME KÜÇÜK HEDEFLER KOYUP BU YOLDA BIKMAMAK EVET 58-60 KİLO CİVARI OLMAK İSTİYORUM AMA HEDEFİM ŞU AN DİREK BU KİLO DEĞİL İLK HEDEFİM HAFTAYA 67lerle BAŞLAMAK BU KÜÇÜK HEDEFLERİ BAŞARDIĞIMDA YOL BENİM İÇİN DAHA ÇEKİLEBİLİR VE MOTİVASYON DOLU OLUYOR..
Add Comment
20 May 2024
Benim bu aralar rutin ara öğünüm. Kurabiye efsane kesinlikle vazgeçilmezim. şeker isteğimi tamamen karşılıyor.
Add Comment
20 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.5 kg
5.9 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Busesmsk98's Weight History
View Complete History