Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Элиза Ньюмэн
Journal
Элиза Ньюмэн's Journal
Элиза Ньюмэн's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 151
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
16 November 2020
Я так больше не могу.
Да, пропали месячные. Да, выпадают волосы. Но из-за грёбаного ковида я никак не дойду до гинекологов/эндокринологов/диетологов!!!!!
Я устала наблюдать за тем, как раздуваюсь на глазах. У меня хотя бы чуточку проглядывались рёбра на спине, сейчас — нет. Тазовые кости было чуточку видно, сейчас — совсем нет! Лицо было со скулами, сейчас — круглое, как луна!!! Я поправилась, и уже очень сильно. И больше не могу поправляться. Я не могу на это смотреть, иначе сойду с ума окончательно😭😭😭
Сейчас никакой активности нет, поэтому устанавливаю дефицит 1200 ккал, и минимум углеводов.
Всё достало.
Завтра я проснусь жирнее, чем я сейчас. И поэтому я не хочу просыпаться(((
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
10 kg
5 kg
Reasonably Well
(17 comments)
Gaining 2.8 kg a Week
15 November 2020
Топ 5 самых бесящих фраз:
Я на диете, и из напитков позволяю себе только воду и зелёный чай без сахара. Чёрный чай и кофе без сахара нельзя.
Да чё ты свои калории считаешь? Я вот после 18 два дня не ем и уже похудела на 2 кг!
Ой, на диете она. А шашлык свиной кто вчера ел?
Я собираюсь похудеть на 20 кг к НГ. Мне на это месяц, то есть 30 дней. Соответственно в день мне нужно сбрасывать примерно 1,5 кг. Для этого мне нужно есть примерно 300 ккал в день. Соответственно, по моим расчетам, в неделю я должна сбрасывать около 10 кг. Соответственно...
Так, сыр мне нельзя, он жирный и калорийный, мясо тоже, и молоко, ну разве что обезжиренное, и творог, тоже только обезжиренный, и орехи нельзя — ой, боже упаси... Пойду тогда съем хлебец диетический с огурцом, тарелку гречки и два яблока, пофиг на БЖУ. Зато жиров нет. И калорий.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
10.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
(10 comments)
steady weight
14 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
10.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
13 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.9 kg
10.1 kg
4.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.5 kg a Week
11 November 2020
Спешл фор Aornos :)))
(9 comments)
Элиза Ньюмэн's Weight History
View Complete History