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25 June 2022
Heute wurde gewandert mit Abstecher zum Schwimmbad zwischendrinn als Abkühlung und zum Finale gibt's jetzt Spanferkel bei Bekannten im Garten. Schätze ich hab mir eine gute Portion verdient
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25 June 2022
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24 June 2022
Fr, 24.06.22 Workout
10 min Warmup Stepper
Krafttraining Unterkörper
30 min Stepper
10 min Dehenen
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24 June 2022
Sushi Runde Nr.2, diesmal mit Garnele, Avocado, Mango und Gurke
(1 comment)
24 June 2022
Die u70 muss doch bald mal zu knacken sein. Bin schon wieder zu ungeduldig
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Still to go:
Diet followed:
70.3 kg
5.6 kg
12.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
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