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05 January 2024
Hiit de hoje foi na bike
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28 December 2023
Viciada em comer iogurte natural com whey de doce de leite da ftw ❤️
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21 December 2023
Amoooo treinar, agora preciso focar em melhorar mais a alimentação pq quero baixar o percentual de gordura!!!
(1 comment)
14 December 2023
Olha esse ganho de massa magra, meus amigos!!! Eu tô super feliz!!!
(4 comments)
14 December 2023
Fiz bioimpedancia hj e fiquei super feliz com o resultado! Achei que ia ter ganhado gordura pq viajei esse mês e comi bem errado lá, mas que nada!!! Perdi 3,8% de gordura corporal, -2,3 kg de gordura, + 2,1 kg de massa magra e na balança tô com 74,6 kg
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