Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
juli160988
Journal
juli160988's Journal
juli160988's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 474
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
24 October 2023
Поздний ужин. Стейк говядины, салат и икра заморская, баклажанная домашняя. Салат не считаю, только майонезную заправку
Add Comment
23 October 2023
Насыщенный завтрак + кофе с молоком
(3 comments)
22 October 2023
Шикарный, домашний, с творогом и тремя видами сыра. Даже не хочу думать про его калорийность
Add Comment
21 October 2023
Последние две недели зажоры по ночам. Нет, не сладким. Перед КД аж уничтожала жиры, не без углеводов конечно. И вот последнюю неделю несет на угли, которые я ущемляла последний месяц. Попытка продержаться на дефиците провалилась. На утро болит желудок, поэтому я не долго думая, решила поголодать и ужать объем желудка. Сложно, особенно когда за окном дожди, а в гостях свекровь и все топчут что-то вкусненькое. Борьба идет за каждый час) На данный момент 21 час голодания на воде, но заварила себе ройбуш, он вроде безвредный. До моего обычного подъема еще 12 часов. Много поначиталась о пользе сего мероприятия.
Напишите пожалуйста в комментариях, кто практикует голодание на воде на постоянной основе. И я не про интервальное, а именно за очищение на воде может раз или два в месяц
(6 comments)
18 October 2023
Ужин - паста с лососем в сливках и пармезане. Питание пошло под откос. Стрессовать надоело, успокаиваюсь едой, не вижу смысла ограничивать себя. Что это, РПП?
Add Comment
juli160988's Weight History
View Complete History