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05 August 2023
hubo muchas recaídas esta semana, pero mayormente comida como la gente, creería que el lunes voy a estar más o menos en el mismo peso ❤️
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31 July 2023
BMI 25... otra vez 😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
4.5 kg
5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
30 July 2023
nunca me voy a poder ver bien por la piel, pero ayer por primera vez en mi vida vi que todo el trabajo hecho tenia sentido, llore todo el dia. 160-84kg
(26 comments)
20 July 2023
tuve que agarrar keto para controlar mis atracones, pero me siento mejor que hace mucho tiempo, muy feliz de que la comida no me domine la mente otra vez.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.1 kg
3.4 kg
6.1 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
19 July 2023
1k kcal casi
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