Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
chungara
Journal
chungara's Journal
chungara's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 275
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
18 October 2018
Almuerzo!
👉🏼 Filet de merluza a la plancha con mostaza y ketchup.
👉🏼 Espárragos hervidos, que también calenté en la plancha con salsa blanca “fit” 🙄 (queso crema descremado + leche descremada + sal/pimienta) y mezclo hasta que no tenga grumos.
Add Comment
18 October 2018
Buen jueves!
Mi desayuno hoy antes de ir a Spinning fue;
👉🏼 Alfajor “Celienergy” de harina de nuez, relleno con dulce de leche.
👉🏼 Café con leche descremada.
.
Súper recomiendo ese alfajor, es riquísimo y tiene una textura increíble! 😍
Add Comment
17 October 2018
Almuerzo!
👉🏼 Espárragos hervidos, los calenté en la plancha con un poco de queso crema light mezclado con leche.
👉🏼 Filet de merluza al horno con limón y la misma salsa que los espárragos.
Add Comment
17 October 2018
Buen miércoles! 🙌🏼
.
Mi desayuno fue:
Rapidita integral, untada con mostaza y ketchup, rellena con dos claras 🥚 revueltas con jamón cocido en pedacitos, queso port salut descremado en pedacitos y luego agregue rodajas de 🍅.
Café con leche para tomar.
(1 comment)
17 October 2018
Almuerzo para este día de calor ☀️
👉🏼 Hamburguesa de atún, arroz integral y brócoli, con salsa y queso descremado.
👉🏼 Zanahoria 🥕.
Add Comment
chungara's Weight History
View Complete History