Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Woodchipper
Journal
Woodchipper's Journal
Woodchipper's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 254
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
19 July 2024
O.... wat vervelend..
Ik had al een deel van mijn eet dagboek ingevuld, nu wil ik de rest erbij zetten - alles weg... 😳😳😳 Overnieuw dan maar, want ik wilde mijn wekelijkse calorie inname nu eens gaan bekijken
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
13.8 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
17 July 2024
Kip siam! Lekker heet gemaakt met extra sambal :P
Add Comment
15 July 2024
Groenvoer. Met extra boontjes en ei. Lekker wapperen met de dekentjes straks XD
(6 comments)
14 July 2024
Gisteren was geen goeie dag. Wel qua gezelligheid, maar allerminst qua eten. Ik heb geprobeerd het even in te schatten en in te vullen wat wij in het stadion bij de wedstrijd Feijenoord - Genk ⚽️⚽️ hebben gegeten 🌭🌭 en gedronken, maar zodra ik me besefte dat ik alléén al bijna anderhalve liter bier (0.0) heb weggekloekt ben ik maar opgehouden 🫠🫠🫠🍺🍺🍺 Deze dag is verloren 🥲🥲🥲 Vandaag ontbeten met croissants (ook niet goed, maar ja) Pak straks nog wat magere melk voor de eiwitten 🥛🥛 en dan naar de gym. 🏋♂️🏋♂️Vanmiddag naar een verjaardag, dus dit wordt ook al geen beste dag, maar nu neem ik iig zelf een fles spa rood mee om te drinken.
Maandag ga ik gewoon weer verder normaal eten en drinken...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
13.8 kg
2 kg
Reasonably Well
(14 comments)
steady weight
13 July 2024
Nog niet gewogen. Denk na het weekend pas weer. Werken ging goed. Heb gewoon alles gedaan - tillen & stapelen, en daarbij heel erg gelet op mijn ademhaling. 🫣 Bij het optillen juist inademen & vasthouden ipv puffen, anders komt die liesbreuk natuurlijk naar buiten. "Dát is je core bracen" zei mijn vriendin, "dat doe je goed 🙌" Ben van plan om ook die core training met de kettlebell meer toe te gaan passen. Dan wordt alles rondom die lies ook weer sterker. Morgen ga ik voorzichtig een uppertraining doen. Rustig uitproberen en opnieuw opbouwen. Ik had al verdrietig mijn belt & straps uit mijn sporttas gehaald en in de kast gelegd, maar misschien kan ik die er strakjes wel weer uit halen 🙂🙂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
13.8 kg
2 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
Woodchipper's Weight History
View Complete History