Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sheera92
Journal
Sheera92's Journal
Sheera92's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 141
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
05 October 2021
Завтрак без отрыва от работы... На 385 ккал - домашний йогурт с киви и семенами льна, бутерброд с адыгейским сыром на цельнозерновом хлебе и кофе с апельсиновым свежевыжатым соком
(8 comments)
04 October 2021
Первый раз попробовала добавить в салат микрозелень и проростки - вкусно) Обед на 310 ккал - говядина тушеная, запеченый картофель, салат
Add Comment
04 October 2021
Возвращаюсь потихоньку в строй, больничный закрыла) Завтрак на 377 ккал - йогурт с голубикой и семенами льна, бутерброд с адыгейским сыром и кофе с апельсиновым соком)
Add Comment
03 October 2021
Вот интересно, через сколько после болезни можно возобновлять тренировки? Вроде прошло 2 недели как заболела, температуры нет, остаточный кашель, завтра закрываю больничный и думаю идти ли на тренировку..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.5 kg
14.8 kg
11.5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.4 kg a Week
28 September 2021
Полезный тортик в честь повышения)
(2 comments)
Sheera92's Weight History
View Complete History