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41 to 43 of 43
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31 January 2022
Hallo, ich bin seit einige Tagen schon dabei und es tut auch gut mitzulesen! Danke an all eure Posts. tagsüber kann ich schon ziemlich gut aufpassen, was ich zu mir nehme uns hätte bestimmt schon mehr Erfolge.. leider kann ich es Abends noch nicht, und sobald die Kinder schlafen, "belohne" ich mich für einen stressigen Tag... wie lenkt ihr euch ab? Wie belohnt ihr euch anders (nicht mit Essen)...
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.8 kg
1.4 kg
24.8 kg
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(18 comments)
Gaining 3.5 kg a Week
30 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.3 kg
1.9 kg
24.3 kg
Reasonably Well
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Losing 4.4 kg a Week
27 January 2022
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
86.2 kg
0 kg
26.2 kg
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