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ヤママユガ
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41 to 45 of 9352
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16 September 2024
間食
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15 September 2024
晩
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15 September 2024
昼
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15 September 2024
¬＝｜oO(昨日、寝過ぎました。
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15 September 2024
9月14日
15:30（起床時）
体重65.4kg
体脂肪率23.8%
筋肉量47.2kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
9月15日
3:45（朝飯前）
体重63.6kg
体脂肪率23.0%
筋肉量46.4kg
¬＝｜oO(寝過ぎる事があっても良いじゃない。
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.6 kg
6.4 kg
6.6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
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