Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Юрій Кулаковський
Journal
Юрій Кулаковський's Journal
Юрій Кулаковський's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 160
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
05 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
02 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
01 August 2024
Доброго ранку!
Сніданок 1350ккал(8:00)
Б-15 Ж-37 В-48
вівсянка-160гр(суха вага)
грецький горіх-30гр
перец з фаршем-3шт
помідор-100гр
капуста квашена-30гр
морква/кабачок по корейскі-30гр
пряник-75гр
(3 comments)
31 July 2024
Моє спостереження! Вживаючи пшону кашу на вечерю з ранку терези показують що моя вага зменшилась на 200-500гр.(в залежность від розміру порції вжитої каши)це трапляється від того що каша сприяє виведенню води з тіла.
але бігати в туалет вночі будете часто
(3 comments)
30 July 2024
Доброго ранку!
сніданок 1300ккал(8:00)
Б-22 Ж-28 В-50
вівсянка-160гр(суха вага)
олія лляна-10гр
куряча грудинка-150гр
гірциця-3гр
помідор-100гр
капуста квашена-30гр
кабачок/баклажан/морква/цибуля-100гр
пряник-75гр
Add Comment
Юрій Кулаковський's Weight History
View Complete History