Register | Sign In

FatSecret

South Africa

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

kbeverdam's Journal

kbeverdam's Profile | Weight History

36 to 40 of 46

Page: Previous ... 4 5 6 7 8 9 10 Next

05 April 2018

Bon appetit 😋

Add Comment

03 April 2018

Help 🙈
Wilde in eerste instantie wachten met wegen maar las hier gister een bericht en dacht het zelfde...niks geen struisvogelpolitiek maar gewoon weer met frisse moed er tegenaan 💪

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.8 kg	0.2 kg	6.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.4 kg a Week

24 March 2018

Zo lang ik mij kan herinneren weeg ik rond de 75 kilo. Soms wat minder en soms wat meer...
Wat zou het toch heerlijk zijn om deze zomer eens een mooi getal in de 60 aan te tikken op de weegschaal. Al is het 69.9 :-)

Afgelopen december gestopt met roken. Nooit gedacht dat het me zou lukken but I did it 💪
En daar begon mijn motivatie 😃
Als ik kan stoppen met roken dan kan ik toch ook wel wat kilootjes kwijt raken!

Het bijhouden van mijn eetgewoontes helpt mij enorm om inzicht te krijgen in mijn eetgedrag. Het vinden van de juiste balans werkt voor mij als een positieve stimulans. Ik ben nu 5 weken bezig en ik raak steeds gemotiveerder 😃

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
72.8 kg	2.2 kg	4.8 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 2.1 kg a Week

23 March 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
73.1 kg	1.9 kg	5.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.8 kg a Week

21 March 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
73.6 kg	1.4 kg	5.6 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.0 kg a Week

kbeverdam's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.