Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
karpilyanskaya
Journal
karpilyanskaya's Journal
karpilyanskaya's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 55
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Next
11 October 2017
Макароны с сыром, вечная классика😌 Горстка пасты, пармезан, немного сливочного сыра и капелька молока, но результат просто отличный✨
(1 comment)
10 October 2017
Очень люблю горький шоколад, а молочный и тем более белый вообще не считаю шоколадом, уж простите за это😉 Bucheron - ода из моих любимых фирм в последнее время, больше, наверное, мне нравится только Lindt 85%🤤
(1 comment)
09 October 2017
Доброе время суток👋🏼Меня зовут Мария и я едоголик😅 ладно, это было лирическое отступление😉 Мне 21 и практически всю жизнь я была плотненькой, нельзя сказать, что у меня были проблемы с лишним весом, но худой я не была никогда🤷♀️ С момента окончания школы я немного похудела (думаю это связано с процессом взросления и перестройки организма), однако пол года назад мне захотелось увидеть в зеркале нечто иное и с этого момента я занялась изучением вопроса питания! Это оказалось довольно интересно и в один прекрасный момент я решила попробовать подсчитывать калории🤔 Именно в этот момент я познакомилась с FatSecret и как-то втянулась😊 За последние несколько лет мои вкусовые привычки моей семьи здорово изменились, по этому когда я решила вести учёт калорий мне не пришлось ничего менять в своём питании кроме размера порций (уменьшила) и количества приемов пищи (увеличила). Сейчас мне нравится мое отражение, я продолжаю над этим работать☺️ Теперь я хочу перестать подсчитывать каждую калорию и начать больше прислушиваться к своему организму и постепенно прийти к интуитивному питанию🌱
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
09 October 2017
Ньокки из шпината с рикоттой🌱 Выглядит конечно специфически, однако на вкус не дурно😌 Я вообще не ровно дышу к зеленому😅
(2 comments)
09 October 2017
Великолепный утренний кофе✨
Add Comment
karpilyanskaya's Weight History
View Complete History