Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
invincible_tina
Journal
invincible_tina's Journal
invincible_tina's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 289
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
16 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
63 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.2 kg a Week
15 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.4 kg
63.6 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 13.3 kg a Week
14 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.3 kg
61.7 kg
5.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
08 March 2019
Как же хорошо дома!
Add Comment
04 March 2019
Полтора года с начала моего пути почти совпали с днём моего рождения. 5 марта 🙈 Пора подводить итоги, ставить новые цели и продумывать пути их исполнения.
Начать, пожалуй, стоит с подведения итогов. За эти полтора года мне удалось избавиться от 60 килограммов и сохранить свою психику здоровой. С 64 размера одежды я перешла на стабильный 48, стала более активным человеком, смогла принять себя. Не могу сказать, что полюбила себя... Да, скорее, приняла. Приняла то, что я - это я, и качество моей жизни зависит только от меня. Я научилась побеждать себя и контролировать свои потребности, я наконец-то начала радоваться жизни. У меня получилось достичь желаемого результата - я в прямом смысле скинула с себя ещё одного человека. Но теперь поняла, что этого недостаточно. Полгода назад я опубликовала пост о том, что чувствую себя комфортно и физически, и психологически. Написала о том, что мне нравится тот человек, которым я стала за время своего похудения. Теперь, спустя полгода «обычной жизни», без подсчётов, я осознала, что комфорт мой весьма преувеличен. Организм быстро приспосабливается к изменениям, и если первые месяцы после потери веса я буквально летала, теперь я снова начала уставать. Да и зеркало стало чаще демонстрировать недостатки моего тела, часть из которых не устранить пластической хирургией. Собственно, поэтому я и решила вернуться. Решила снова отказаться от сладкого, жирного и вредного, начать считать калории и ходить в тренажерный зал. Целей грандиозных ставить не буду, так как не знаю, в каком весе снова почувствую себя комфортно. Пока что выбираю отметку в 75 кг. Времени у меня не так много - через месяц-полтора мне предстоит операция по удалению желчного пузыря, после нее занятия в зале будут запрещены на пару месяцев. Зато будет необходимость соблюдать строгую диету 🙂 В общем, судьба сама намекает мне на необходимость скинуть парочку лишних кг. Путь свой начну 11 марта, по возвращении домой из командировки. Самое время для хардовой работы над собой - впереди лето и глобальные перемены в жизни, стол пластического хирурга и новое тело 🤗 Полный вперёд!
(22 comments)
invincible_tina's Weight History
View Complete History