Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ikiskin
Journal
ikiskin's Journal
ikiskin's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 46
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
Next
10 April 2017
Пошла вторая грудка из пачки... запек в мешке с соевым соусом, луком и чесноком получилось офигеть как вкусно, не ожидал от себя... что дальше еще не решил
(3 comments)
10 April 2017
😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.2 kg
6.3 kg
13.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 7.7 kg a Week
09 April 2017
Сегодня ровно месяц сыроедения, результат: -8 кг. Съел вареную курогрудку, запил чашкой бульона, оч вкусно... пока не решил что это... отступление, или переход на обычное питание, подумаю об этом завтра в супермаркете. Сыроедить в целом понравилось: спокойно можно наесться сырой капустой и чувствовать себя при этом прекрасно и легко. Мясо однако хочется есть, но только лишь потому что оно оч вкусное.
В общем месяц без шоколада, мучного, сахара (соль употреблял хоть и в меньших количествах) и вообще каких либо сладостей, ел мёд понемножку, мяса не ел вообще, только свежие овощи и фрукты и орехи. Своим примером в первую очередь себе доказал что так жить можно, а может и нужно, при этом чувствовать себя хорошо и даже лучше чем раньше...
(25 comments)
09 April 2017
Это была халва... понесло
(17 comments)
09 April 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.1 kg
7.4 kg
12.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.2 kg a Week
ikiskin's Weight History
View Complete History