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ccvalerie's Journal

ccvalerie's Profile | Weight History

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09 March 2017

Poids stable, changement de programme de fitness objectif faire fondre la "culotte de cheval" et muscler le haut du corps.J'ai apporté une modification a mon alimentation en remplaçant mon goûter par un produit hyperprotéiné. Le but étant de diminuer la masse grasse et augmenter la masse musculaire. Voilà pour les nouvelles je vous souhaite à tous une bonne soirée et une bonne continuation. A bientôt.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
58 kg	0 kg	0 kg	Not Applicable

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23 February 2017

RAS, bonne journée à vous tous.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
58 kg	0 kg	0 kg	Not Applicable

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08 February 2017

Tout va bien stabilité absolue !!! Trop fière, bonne continuation à vous tous.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
58 kg	0 kg	0 kg	Not Applicable

(16 comments)

25 January 2017

Retour à 58 kg + sport régulier, tout va bien !!!
Bonne année et bonne santé à vous tous en vous souhaitant de réaliser vos objectifs Fatsecret. A bientôt.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
58 kg	0 kg	0 kg	Not Applicable

(2 comments)

11 January 2017

Bonjour les amis et bonne année à tous !!!
J'ai bien mangé pendant les fêtes, un peu trop sans doute donc maintenant il me faut perdre le petit kilo en plus mais je ne panique pas tout va bien.
Bonne continuation à tous et bonne soirée.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
59 kg	0 kg	1 kg	Not Applicable

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