Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ayışığım
Journal
ayışığım's Journal
ayışığım's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 372
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
10 June 2019
Eveettt, 9 günlük bayram tatilinde yedik, içtik, lakin nefes bile almadık :)) ilk kez bu kadar uzun süre yediklerime dikkat etmeden yedim. Böyle bir ara çok iyi geldi. Lakin maliyeti 3,5 kg. Bakalım ne kadar zamanda toparlayacağız
(2 comments)
30 May 2019
Bugün oğlumun karne töreni vardı. Epeydir görmediğim veli arkadaşların sözlerini duymanız lazımdı. Şimdiye kadar verdiğim her kiloya değdi :)) hangi diyetisyene gittin, kaç kilo verdin, yarı yarıya küçülmüşsün vs vs 🧿😎
(13 comments)
27 May 2019
(8 comments)
22 May 2019
Epeydir kalorilerini hesaplayıp yazmıyorum. Ramazanda her halükarda tgd nin altındayım. Kafadan bir öğün ve ara öğün yok :)
(7 comments)
17 May 2019
20 dk da ayakta sahur :)
etli fasülye, beş zeytin, bir hurma, bir muz ile.
En zoru da iki-üç bardak su içmeye çalışmak. Tövbe yarabbim :)) Bir türlü içemiyorum bu aralar, çok zor gidiyor 🤔
(5 comments)
ayışığım's Weight History
View Complete History