Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ahd alkady
Journal
ahd alkady's Journal
ahd alkady's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 164
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
28 November 2020
بيتزا كيتو 😋
القاعدة
(6 comments)
27 November 2020
(8 comments)
27 November 2020
#تحدي_كسر_الثمانين
من لم يحدد لنفسه هدف لن يصل أبدًا👌
ومن سار على الدرب وصل👏🏻👏🏻
🌹طاب صباحكم 🌹
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
13 kg
5 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 0.5 kg a Week
26 November 2020
شوربة البيض + جبنة
البيض : حمرت بصلة وعليها شرائح بسطرمة مقطعة صغير وممكن قرن شطة🌶️ وبعدين كوب عصير طماطم + ملح وفلفل اسود
مجرد الغليان نكسر عليها البيض واحدة وراء الثانية و نغطي دقائق فقط
وبالهنا
(7 comments)
24 November 2020
(12 comments)
ahd alkady's Weight History
View Complete History