Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
VIV3KA
Journal
VIV3KA's Journal
VIV3KA's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 73
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
04 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
20.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
03 March 2018
Lauantai-illan herkuksi proteiinijätskiä! Purkissa on 175g jäätelöä, mutta energiaa vain 278 kcal (HH 23g, P 25g, R 11g), eli uppoaa ainakin mun ruokavalioon helposti ihan vaan välipalana! Ja on muuten niin pirun hyvää.
(1 comment)
03 March 2018
Lounas isoon nälkään: tonnikalaa, superriisiä, oliiviöljyä ja uusi tuttavuus pakastealtaasta eli Rainbown ruokaisat pannukasvikset. 534 kcal (HH 29g, P 45g, R 25g)
(7 comments)
27 February 2018
Onko teillä jotain sellaista ruokaa jota on saatava säännöllisesti? Mulla on jatkuva punajuurihimo! Syön sitä sosekeittona, lisukkeena paahdettuna tai muussina, uunivuoissa ja hummuksena... Loputon lista! Tässä annnoksessa 359kcal (HH 40g, P 27g, R 10g)
(18 comments)
25 February 2018
Tänään vuorostaan pitsapäivä! Asenteella Fitness -blogista napattu proteiinipitsapohja & täytteinä kana, ananas, chili, punasipuli ja mozzarella. 530 kcal (HH 33g, P 62g, R 15g)
Add Comment
VIV3KA's Weight History
View Complete History