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Sweter_than_Sugar
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26 June 2020
Na foto estão 3 mas só comi 1 ... nao da para comer mais, fiquei saciada depois de 1 :)
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24 June 2020
Babybel e um pouco de salame para lanchar visto que quando vou de viagem de carro/comboio fico sempre com fome. It was delicious!
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23 June 2020
Dinner :)
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23 June 2020
para quebrar o jejum de 24 horas :)
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23 June 2020
Depois de uma celebração de aniversário que envolveu sushi, duplings e mais comida que não deveria comer dessidi fazer o jejum de 24h para limpar o corpo. Estou agora a cozinhar a minha refeição depois mostro.
Foi a primeira vez que fiz fasting de 24h, correu super bem nao posso dizer que tive fome... acho que estava inchada por causa dos carbohidratos e o corpo nem teve tempo de ter fome. A única coisa que tenho a apontar é que pelas 10:30/11:00 da noite tive umas leves dores de cabeça mas como fui dormir quase asseguir não foi grande problema.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
0 kg
12.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.7 kg a Week
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